Arkadiusz Melechowicz
Trener

Certyfikowany trener personalny. Ze sportem związany od najmłodszych lat. Początkowo była to piłka nożna, lecz  w trakcie tej przygody zrodziła się w nim inna pasja, która została siłownia. Postanowił rozwijać się w tej dziedzinie, dzięki czemu praca z ludzkim ciałem stała się jego codziennością.

Jedną z jego głównych dziedzin, w których się specjalizuje jest trening funkcjonalny. Całą zgromadzoną wiedzę codziennie stara się przekazać początkującym adeptom treningu siłowego, gdyż za główny cel obrał sobie budowanie świadomości własnego ciała wśród osób aktywnych fizycznie. Dzięki swojej komunikatywności oraz umiejętnościom motywacyjnym potrafi doprowadzić do pożądanych efektów sylwetkowych, nieosiągalnych dla wielu niedoświadczonych treningowo osób, stawiających dopiero swoje pierwsze kroki na siłowni.

WYKSZTAŁCENIE

Politechnika Białostocka- Zarządzanie I stopnia

 

KURSY I SZKOLENIA
  • Kurs Trenera Personalnego- Akademia Uczymy Żywienia
  • Podstawy żywienia- Akademia Uczymy Żywienia
  • Dietetyka sportowa- Akademia Uczymy Żywienia
  • Zdrowe i skuteczne odchudzanie- Akademia Uczymy Żywienia
  • Żywienie w sporcie- Akademia Dietetyki Sportowej
  • Kształtowanie kobiecej sylwetki- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Programowanie treningowe- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Metodyka treningu Lowerbody- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Mobilność, stabilność i wzorce ruchowe- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Trening medyczny w treningu personalnym- Health Factory
  • Trening osób starszych- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Podstawy treningu w wadach postawy- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Planowanie żywienia okołotreningowego- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Dietoterapia w PCOS- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Dieta w chorobie Hashimoto- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Poprawa kondycji włosów i paznokci- dieta i suplementacja- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Dietoterapia w zaburzeniach miesiączkowania- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Jak skutecznie poprawić jakość snu- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Periodyzacja diety redukcyjnej- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Dieta a odporność- podstawy immunożywienia- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Diagnostyka laboratoryjna w otyłości- Centrum Szkoleń Sportowych
  • Podstawy żywienia kobiet w ciąży- Centrum Szkoleń Sportowych