• Opening Hours

    Godziny otwarcia:X

    PONIEDZIAŁEK06:30 - 22:30 

    WTOREK06:30 - 22:30

    ŚRODA06:30 - 22:30 

    CZWARTEK06:30 - 22:30 

    PIĄTEK06:30 - 22:30

    SOBOTA08:00 - 21:00

    NIEDZIELA09:00 - 20:00

  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSul. Warszawska 79A, 15-201 Białystok
    E-mail: maniacgym@maniacgym.pl

    MANIAC GYM A.B.H. Leszczyńscy s. c.

    Tel: +48 85 740 69 31

    Biuro 737206
    Recepcja 3056179

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Dietetyczne brownie

Dietetyczne brownie

By Joanna Zapolska | In Diet recipes | on May 16, 2019

Spróbuj przepisu na dietetyczne brownie :)

Składniki:
2 puszki czerwonej fasoli
2 średnie banany
3 jajka
3 łyżki kakao
3 łyżki miodu
40 g gorzkiej czekolady 70 %
garść orzeszków ziemnych bez soli
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
sól
Wykonanie:
Białka oddzielić od żółtek i ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę.
Fasolę odsączyć i opłukać pod bieżącą wodą. Żółtka zblendować z fasolą, bananami i miodem. Dodać kakao, cynamon, ekstrakt waniliowy, sodę i dokładnie wymieszać. Orzeszki i czekoladę drobno posiekać i dodać do masy.
Dodać pianę z białek i delikatnie wymieszać łyżką.
Ciasto przełożyć do foremki wyłożonej papierem i piec około 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Smacznego!

No Comments to "Dietetyczne brownie"

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 
COPYRIGHT ©VISUALPROMO 2013. ALL RIGHTS RESERVED.
DESIGNED WITH LOVE BY VISUALPROMO