• Godziny otwarcia

    Godziny otwarcia:X

    PONIEDZIAŁEK06:30 - 22:30 

    WTOREK06:30 - 22:30

    ŚRODA06:30 - 22:30 

    CZWARTEK06:30 - 22:30 

    PIĄTEK06:30 - 22:30

    SOBOTA08:00 - 21:00

    NIEDZIELA09:00 - 20:00

  • Kontakt

    Pozostańmy w kontakcie!X

    ADDRESSul. Warszawska 79A, 15-201 Białystok
    E-mail: maniacgym@maniacgym.pl

    MANIAC GYM A.B.H. Leszczyńscy s. c.

    Tel: +48 85 740 69 31

    Biuro 737206
    Recepcja 3056179

    Dodaj komentarz

    Wysyłamy Twoją widomość. Proszę czekać...

    Dziękujemy za wysłanie wiadomości! Odpiszemy jak najszybciej.

    Podczaqs wysyłania widomosci pojawił się problem, proszę spróbować ponownie.

    Proszę wypełnić wypełnić wszystkie pola widomości przed jej wysłaniem.

Właściwości aronii

Właściwości aronii

Przez Joanna Zapolska | w Porady dietetyczne | on maj 31, 2017

Aronia to jeden z tych niepozornych owoców, które są prawdziwym cudem natury. Jeśli chcemy zachować dobre zdrowie nie tylko na długie lata, ale również na każdą porę roku, to z pewnością powinniśmy się zaopatrzyć w jej sok na cały rok. Dlaczego jest aż tak niezwykła?

 

  • Aronia to przede wszystkim bogate źródło takich witamin i składników odżywczych jak: witamina P, C, B2, B9, PP, E oraz żelazo, wapń, mangan, miedź, jod, molibden i bor.
  • Często słysząc o aronii możemy spotkać się ze stwierdzeniem, że jest ona numerem 1 w walce z chorobami cywilizacyjnymi i nie jest to bynajmniej opinia wcale pochopna. Do najważniejszych właściwości leczniczych i zapobiegawczych aronii możemy zaliczyć:

– zapobieganie nowotworom

– zapobieganie wystąpienia miażdżycy

– regulacja ciśnienia krwi

– zbawienny wpływ na stan naszych oczu i zapobieganie występowania chorób oczu

– działanie bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze

– dbanie o prawidłowy przebieg procesów zachodzących wewnątrz organizmu

– wzmacnianie naturalnej odporności na infekcje

– wzmacnianie naczyń krwionośnych

– utrzymywanie prawidłowego poziomu ‚dobrego’ i ‚złego’ cholesterolu

– niwelowanie negatywnych skutków promieniowania pochodzącego z monitora komputera

– chronią skórę przed poparzeniem słonecznym (choć nie mogą w 100% zastąpić kremu z filtrem)

– odmładzający wpływ na skórę

  • Aronię zbieramy zazwyczaj na jesieni, ale warto wówczas się w nią zaopatrzyć, bo nadaje się nie tylko jako sok, ale również w postaci suszonej jako dodatek do herbaty. Można z nich przyrządzić również pyszną konfiturę czy galaretkę. Ponieważ jednak w postaci surowej jest dość cierpka, warto więc przed przetworzeniem włożyć ją do zamrażalnika na 2 dni.

 

Sok z aronii na odporność

 

Składniki: 5kg owoców aronii, 2,5kg ksylitolu (ew. zwykłego cukru).

 

Przygotowanie: Owoce aronii odstawiamy do zamrażalnika na 48 godzin, następnie rozmrażamy, opłukujemy i osuszamy. Wrzucamy do dużego słoja, dodajemy cukier i mieszamy. Odstawiamy w ciemne i suche miejsce na 5 dni. Następnie zlewamy odcedzony sok do butelek.

 

No Comments do "Właściwości aronii"

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 
COPYRIGHT ©VISUALPROMO 2013. ALL RIGHTS RESERVED.
DESIGNED WITH LOVE BY VISUALPROMO