• Godziny otwarcia

    Godziny otwarcia:X

    PONIEDZIAŁEK06:30 - 22:30 

    WTOREK06:30 - 22:30

    ŚRODA06:30 - 22:30 

    CZWARTEK06:30 - 22:30 

    PIĄTEK06:30 - 22:30

    SOBOTA08:00 - 21:00

    NIEDZIELA09:00 - 20:00

  • Kontakt

    Pozostańmy w kontakcie!X

    ADDRESSul. Warszawska 79A, 15-201 Białystok
    E-mail: maniacgym@maniacgym.pl

    MANIAC GYM A.B.H. Leszczyńscy s. c.

    Tel: +48 85 740 69 31

    Biuro 737206
    Recepcja 3056179

    Dodaj komentarz

    Wysyłamy Twoją widomość. Proszę czekać...

    Dziękujemy za wysłanie wiadomości! Odpiszemy jak najszybciej.

    Podczaqs wysyłania widomosci pojawił się problem, proszę spróbować ponownie.

    Proszę wypełnić wypełnić wszystkie pola widomości przed jej wysłaniem.

Lody dietetyczne

Lody dietetyczne

Przez Joanna Zapolska | w Przepisy dietetyczne | on maj 14, 2015

Czas na lody!
W ciepłe dni coraz częściej sięgamy po schłodzone przekąski, jednak wybierajmy je ze zdrowym rozsądkiem!
Warto pokusić się o przygotowanie domowych lodów. Poniżej podajemy przepis na lody w wersji bez nabiału, glutenu i cukru.
Smacznego Emotikon smile

Składniki:
•marchew (1/2 szt.),
•mandarynki (3 szt. lub duża pomarańcza),
•imbir świeży (1 cm),
•kardamon zielony (3 gniazdka),
•banan (1 szt.),
•kasza jaglana (ugotowana, 3-4 łyżki).
Wykonanie:
Zielony kardamon należy rozłupać i dodać ziarenka do blendera. Wszystkie składniki (owoce, warzywa umyte, obrane ze skórek, ugotowaną kaszę) wrzucamy do blendera, najlepiej wysokoobrotowego i miksujemy na gładką pastę. Wypełniamy nią małe foremki pozostawiając 1/2 cm od brzegu naczynia (można włożyć patyczki; masa jest na tyle gęsta że nie będą się przewracać) i wstawiamy do zamrażarki. Po całkowitym zamrożeniu wyjmujemy foremki odwrócone do góry dnem polewając ciepłą wodą. W celu dosłodzenia można dodać suszoną żurawinę lub daktyle i również całość zmiksować.

No Comments do "Lody dietetyczne"

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 
COPYRIGHT ©VISUALPROMO 2013. ALL RIGHTS RESERVED.
DESIGNED WITH LOVE BY VISUALPROMO