• Godziny otwarcia

    Godziny otwarcia:X

    PONIEDZIAŁEK06:30 - 22:30 

    WTOREK06:30 - 22:30

    ŚRODA06:30 - 22:30 

    CZWARTEK06:30 - 22:30 

    PIĄTEK06:30 - 22:30

    SOBOTA08:00 - 21:00

    NIEDZIELA09:00 - 20:00

  • Kontakt

    Pozostańmy w kontakcie!X

    ADDRESSul. Warszawska 79A, 15-201 Białystok
    E-mail: maniacgym@maniacgym.pl

    MANIAC GYM A.B.H. Leszczyńscy s. c.

    Tel: +48 85 740 69 31

    Biuro 737206
    Recepcja 3056179

    Dodaj komentarz

    Wysyłamy Twoją widomość. Proszę czekać...

    Dziękujemy za wysłanie wiadomości! Odpiszemy jak najszybciej.

    Podczaqs wysyłania widomosci pojawił się problem, proszę spróbować ponownie.

    Proszę wypełnić wypełnić wszystkie pola widomości przed jej wysłaniem.

Czarnuszka

Czarnuszka

Przez Joanna Zapolska | w Porady dietetyczne | on maj 6, 2015

CZARNUSZKA siewna uważana jest za roślinę o właściwościach leczniczych.
Nazwa czarnuszki z łaciny to Nigella sativa L. Czarnuszkę wykorzystywano od starożytności, ponoć jako pierwsza używała jej Kleopatra, była popularna również wśród Greków i Rzymian. Legendy mówią o tym, że jednym z entuzjastów czarnuszki był sam faraon Tutenchamon, który wierzył w jej cudowne właściwości do tego stopnia, że nie pozwalał służącym pojawiać się w swoim otoczeniu bez przynajmniej jednej buteleczki leczniczego oleju.

Roślina ta szczególnie polecana jest dla osób z obniżoną odpornością. W skład czarnuszki wchodzą: różnorodne kwasy tłuszczowe (linolowy, alfa-linolenowy, rzadki w przyrodzie eikozadienowy, palmitynowy, mirystynowy i inne), fosfolipidy i fitosterole, cenne flawonoidy i równie cenne saponiny, białka (osiem z dziewięciu niezbędnych aminokwasów), węglowodany oraz alkaloidy m.in. nigellicynę – rzadkie w świecie roślin), olejek eteryczny, witaminy A, E, F, B1, B3, B6, biotynę, związki mineralne m.in. cynku, selenu, magnezu, wapnia, żelaza, sodu i potasu.

Właściwości czarnuszki:
-czarnuszka siewna wpływa korzystnie na układ immunologiczny i sprawia, że organizm z większą łatwością eliminuje objawy alergii
-pomocna w walce z trądzikiem
– regularne stosowanie oleju z czarnuszki poprawia stan włosów(przeciwdziała łysieniu, pozwala pozbyć się łupieżu, pobudza wzrost włosów) oraz skóry i paznokci
-czarnuszka ułatwia wykrztuszanie zalegającej wydzieliny i rozszerza oskrzela, kuracja z jej wykorzystaniem może więc przyczynić się do tego, że spowolniony zostanie rozwój choroby i spadnie intensywność jej ataków.
-olej z czarnuszki pomaga w przypadku występowania anemii, gdyż pomaga zwiększyć poziom hemoglobiny i erytrocytów
– ma silne działanie antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne
-obniża stężenie szczawianów w moczu i hamuje powstawanie kamieni nerkowych
-bierze udział w regulacji poziomu cukru we krwi
-przyspiesza gojenie się ran

W przypadku dorosłych najbardziej wskazane jest spożywanie łyżeczki oleju dwa razy dziennie, najlepiej przy tym, przyjmować go przed posiłkiem. Warto jednak przed zastosowaniem oleju skontaktować się z lekarzem i zasięgnąć porady u specjalisty.
Olej można stosować zewnętrznie na skórę lub włosy oraz wewnętrznie (łyżeczka oleju 2-3 razy dziennie, dzieci połowę tego). Olej z czarnuszki jest dostępny również w kapsułkach. Po otwarciu oleju należy przechowywać go w lodówce.

No Comments do "Czarnuszka"

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 
COPYRIGHT ©VISUALPROMO 2013. ALL RIGHTS RESERVED.
DESIGNED WITH LOVE BY VISUALPROMO