• Godziny otwarcia

    Godziny otwarcia:X

    PONIEDZIAŁEK06:30 - 22:30 

    WTOREK06:30 - 22:30

    ŚRODA06:30 - 22:30 

    CZWARTEK06:30 - 22:30 

    PIĄTEK06:30 - 22:30

    SOBOTA08:00 - 21:00

    NIEDZIELA09:00 - 20:00

  • Kontakt

    Pozostańmy w kontakcie!X

    ADDRESSul. Warszawska 79A, 15-201 Białystok
    E-mail: maniacgym@maniacgym.pl

    MANIAC GYM A.B.H. Leszczyńscy s. c.

    Tel: +48 85 740 69 31

    Biuro 737206
    Recepcja 3056179

    Dodaj komentarz

    Wysyłamy Twoją widomość. Proszę czekać...

    Dziękujemy za wysłanie wiadomości! Odpiszemy jak najszybciej.

    Podczaqs wysyłania widomosci pojawił się problem, proszę spróbować ponownie.

    Proszę wypełnić wypełnić wszystkie pola widomości przed jej wysłaniem.

Pokrzywa to przede wszystkim bogactwo cennych witamin i składników odżywczych

Pokrzywa to przede wszystkim bogactwo cennych witamin i składników odżywczych

Przez Joanna Zapolska | w Porady dietetyczne | on czerwiec 10, 2016

Choć pokrzywa kojarzy nam się głównie z parzącym chwastem, którego lepiej unikać, warto poświęcić chwilę na przestudiowanie jej właściwości, bo te niejednego z nas mogą zaskoczyć. Dla znawców tematu herbatka z pokrzywy to obowiązkowy punkt w codziennym menu i chyba nie ma wśród nich nikogo, kto nie odczuwałby jej uzdrawiających właściwości.

Pokrzywa to przede wszystkim bogactwo cennych witamin i składników odżywczych. Ich lista jest długa, ale warto wymienić choćby te najważniejsze:

  • magnez
  • żelazo
  • potas
  • wapń
  • fosfor
  • sód
  • krzem
  • witamina A, B2, C, K
  • związki aminowe i garbnikowe
  • kwas pantotenowy
  • sole mineralne
  • karotenoidy, flawonoidy, chlorofil, fitosterole, histaminę, serotoninę

Dzięki takiemu bogactwu różnorodnych składników znakomicie sprawdza się jako pomoc przy: anemii, kamicy nerkowej, artretyzmie, chorobach układu trawiennego, biegunkach. Jest również niezastąpiona w usprawnianiu przemiany materii, wydalania wody z organizmu, obniżaniu poziomu cukru we krwi czy pobudzaniu apetytu. Od lat stosuje się ją również na wszelkie problemy skórne: trądzik, ropnie, czyraki, guzki, łupież czy łojotok. Dzięki swym bakteriobójczym właściwościom świetnie sprawdza się też jako płyn do płukania ust.

Warto ją zbierać póki pędy są młode i dodawać do sałatek, czy gotować zupy. Szczególnie wiosną i latem warto pić sok ze świeżych listków pokrzywy, a na zimowe wieczory zostawić susz do zaparzania. Dzięki temu nasza skóra będzie aksamitna, włosy lśniące i poczujemy się bardziej odmłodzeni i odświeżeni.

No Comments do "Pokrzywa to przede wszystkim bogactwo cennych witamin i składników odżywczych"

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 
COPYRIGHT ©VISUALPROMO 2013. ALL RIGHTS RESERVED.
DESIGNED WITH LOVE BY VISUALPROMO